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玉米山藥老雞湯

品味淮揚在:08-19日發表了此文章 來源:未知

健康功效:

山藥:止瀉、健脾、補肺
玉米:健脾、利水、祛濕

食材用料:

老雞半個
山藥[圖]山藥半根相克食物
玉米[圖]玉米1個相克食物
紅蘿卜[圖]紅蘿卜1個
適量

菜譜做法:

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解1

    1.備好食材,洗凈.

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解2

    2.老雞切大塊,紅蘿卜、山藥去皮切塊,玉米切塊.

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解3

    3.所有材料放入高壓鍋.

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解4

    4.注入適量清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽,轉小火燉45分鐘.

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解5

    5.45分鐘后,關火,鍋下汽后,開蓋,調入適量鹽,美味營養的玉米山藥燉雞湯完成了!

  • 玉米山藥燉雞湯的做法圖解6

    6.成品圖.

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