七乐彩彩经网预测|15选5走势图彩经网

淮揚菜最全的綜合類美食網站

關注官方微博:

A
D

九種家常食物吃掉臉上黃氣

美食粉絲團在:06-08日發表了此文章 來源:未知

  枸杞酒釀蛋:給您好臉色

  很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓您的皮膚細嫩有光澤。

 

 

 

  枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進營養成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。

  煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可。

  溫馨提示

  鵪鶉蛋的滋補作用要強于雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育十分有利。產后新媽媽每天堅持食用,不但保證擁有優質的乳汁,皮膚也會越來越好。

  細膚美顏吃點牡蠣

 

 

 

  牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有“海牛奶”之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工制成的蠔油是高級調味品,味美,可滋養容顏。

頂一下
(4)
100%
踩一下
(0)
0%

A
D

七乐彩彩经网预测 上海快三 浙江20选5 30选5 163足球指数 快乐8 足球比分直播 体育比分哪里正规 踢球者190足球即时指数 亿客隆彩票官网 幸运飞艇 体球即时比分网电脑版 五体球缺点 快乐双彩 肯博即时赔率 多乐彩 雷速体育直播官网