七乐彩彩经网预测|15选5走势图彩经网

淮揚菜最全的綜合類美食網站

關注官方微博:

A
D

大棗蜜糖炸紅薯 孕婦常吃可祛病強身 防止便秘

在:03-25日發表了此文章 來源:

  菜譜原料:紅心紅薯500克,大棗、蜂蜜各100克,冰糖50克,植物油適量。



  制作過程:

  1、紅薯去皮洗凈,切成橄欖狀;大棗洗凈去核,切成細末。

  2、鍋置火上,放油燒熱,下紅薯炸至外表起殼,撈出瀝油,鍋復上火,清水燒沸,放入冰糖溶化后,倒入紅薯,大火燒至汁稠,加入蜂蜜,撒入大棗末推勻,再煮5分鐘裝盤即成。

  本菜譜晶亮紅潤,甜軟味香;紅薯含有大量膠原和黏多糖物質,是多糖蛋白質的混合物,也富含纖維素;蜂蜜有補中潤燥、緩急解毒功效,孕婦常食能祛病強身,促進胎兒生長發育,防止便秘。

    頂一下
    (0)
    0%
    踩一下
    (0)
    0%

    A
    D

    七乐彩彩经网预测